Naujienos
Trys puikios kalėdinių dovanų idėjos – natūraliai, skaniai ir iš širdies
Šiame greito vartojimo prekių pasaulyje vis labiau pradedame vertinti rankų darbo dovanas. Nustebinkite savo artimuosius, draugus ir kolegas dovanomis, kurias pagaminote patys. Jos tikrai labai natūralios, skanios ir ... praktiškos....
Homeopatija.Tiesa ar melas ?
Homeopatija yra gydymo metodas, pagrįstas įsitikinimu, kad kūnas gali išgyti pats.
Ar padės žolelės , kai sutrinka virškinimas ?
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, ilgėjanti gyvenimo trukmė, maisto priedų „prigrūsti“ produktai, nesveika ir nereguliari mityba daro daug neigiamos įtakos sklandžiai virškinimo funkcijai. Pakalbėkime apie tai šiek tiek plačiau.
Mokslininkai: dėl prastos mitybos sukeltų ligų miršta daugiau žmonių nei dėl rūkymo
Žurnale „The Lancer“ balandį aprašytas tyrimas, kuriame analizuotas prastos mitybos poveikis žmonių sveikatai visame pasaulyje. Nustatyta, kad 2017 m. 1 iš 5 mirčių pasaulyje sukėlė būtent nesveika mityba, t.y. 11 mln. žmonių...
Kiek ilgai galima laikyti maistą šaldiklyje?
Manote, kad maistas šaldiklyje amžinai išliks tinkamas valgyti? Ne visai. Viskas priklauso nuo maisto - mėsa, žuvis, daržovės ar kt. maisto produktai gali būti laikomi šaldiklyje ne vienodą laiką. Svarbi ir šaldiklio temperatūra,...
Kodėl per šventes geriau susilaikyti nuo komentarų apie aplinkinių valgymo įpročius?
Artėja didžiosios metų pabaigos šventės ir dauguma mūsų nemažai laiko praleisime keliaudami iš vienų artimųjų namus į kitus bei sėsdami kartu prie stalo. Nelengva rasti bendrą, visiems tinkamą pokalbių temą, tačiau vis daugiau...
Kodėl verta valgyti riešutus?
Kai kurie riešutai, pavyzdžiui, migdolai ar graikiniai riešutai – itin populiarūs tarp sveikos mitybos propaguotojų, bet iš tiesų, visi riešutai – puikus monosočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, baltymų, ląstelienos,...
Ženklai rodantys, kad valgote per sūriai
Mėgstate valgyti sūriai, bet galvojate, kad tikrai nevartojate per daug druskos? Atkreipkite į šiuos ženklus, pranešančius, kad vis dėlto turėtumėte riboti druskos vartojimą
Kaip valgyti sąmoningai?
Jei kada nors žiūrėdami TV sukrimtote bulvių traškučių pakelį ar darbe skubėdami prie kompiuterio ekrano pietavote, vadinasi, žinote, ką reiškia valgyti ir net nelabai žinoti, ką ar kiek suvalgote. Sąmoningai valgydami galite tai...
Ar valgome pakankamai baltymų?
Skirtingo amžiaus, svorio, lyties žmonėms reikia suvartoti nevienodą baltymų kiekį. Remiantis JAV dietologų duomenimis, suaugęs pilnametis vyras per dieną turėtų suvartoti 56 g, o moteris – 46 kg (kiekis apskaičiuotas įvertinus...
Jūsų sveikatą išduoda jūsų "Facebook" paskyra
Panašu, kad viešai „Facebook“ skelbiamos žinutės kai kurias ligas padeda nustatyti geriau nei tradicinė demografinė informacija.
Naujasis kompensuojamųjų vaistų kainynas
Šiandien, liepos 12 d., įsigalioja LR Sveikatos apsaugos ministro patvirtintas 2018 m. III ketvirčio kompensuojamųjų vaistinių preparatų kainynas, kuriame yra apribotas daugiau kaip pusšimčio vaistinių preparatų, neturinčių...
Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba įspėja dėl kancerogeniškų vaistinių preparatų
Papildyta "Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos (toliau – Tarnyba) viršininko įsakymu Nr. (1.4)1A-775 vaistinių preparatų registruotojai, jų atstovai Lietuvoje, lygiagretaus...
Miegas: geriau trumpiau ar ilgiau?
Publikuojama daugybė straipsnių, analizuojančių miego poveikį žmogaus sveikatai. Straipsnių patikimumas didėja, nes daugėja atliktų tyrimų skaičius, tiriamųjų skaičius, taikomos vis modernesnės tyrimų metodikos. Naujausių...
